Foto: Captura de video
Caracas.- La psicóloga Aura Sofía Díaz y la psiquiatra Rebeca Jiménez explicaron, en exclusiva para El Pitazo, cómo vencer el miedo, mantener los buenos pensamientos y aferrarse a las energías positivas ante la pandemia mundial del COVID-19.
LEE TAMBIÉN
Cómo superar el miedo en tiempos de coronavirus | Capítulo VI: aprender a manejar LAS ENERGÍAS
Ante una situación única y desconocida para la humanidad como la expansión global del coronavirus, las doctoras recomiendan practicar una rutina de respiración diaria para estabilizar las emociones, los sentimientos y pensamientos.
LEE TAMBIÉN
Cómo superar el miedo en tiempos de coronavirus | Capítulo VIII: la aceptación de la realidad
Asimismo, aseguran que escuchar música también puede ser sanador en estos tiempos, siempre cuidando de no apelar a géneros que puedan influir en nuestra baja de ánimo.
Voz: Aura Sofía Díaz y Rebeca Jiménez
Producción: Gerencia Audiovisual de El Pitazo
Esta web usa cookies.